Please assign a menu to the primary menu location under MENU

archivesağlıklı yaşam

Spor için motive kaynakları
SporYaşam

Spor Yapmaya Motive Edecek 4 Altın Tavsiye

Evet artık yaz bitti(maalesef).Öğrenciler okullarına çalışanlar iş yerlerine döndüler. Kimimiz rüyalarımızdaki tatili bu yaz yaşadık kimimiz ise yine umutlarını önümüzdeki yaza bıraktı. Artık bu sonbahar günlerini enerjik ve sağlıklı şekilde geçirmek için gerekli her şey bu yazımızda. 1.Yeni Spor Kıyafetleri Genelde yeni kıyafetler aldığımız an onları denemek, giymek dışarı çıkmak...
Sağlıklı yaşam rehberi
Yaşam

Sağlıklı Bir Yaşam İçin Neler Yapmalısınız? Bu Rehber Tam Size Göre

Yazın gelmesiyle sağlıklı beslenme ve spor hepimizin gündemine oturmuş vaziyette. Akıllarda oluşan soruları biraz gidermek için Taglist ekibi olarak sizlere bir rehber hazırladık. Öncelikle sağlıklı yaşam nedir? Onun tanımıyla başlayalım isterseniz: Vücudun hasta olmaması durumu, vücut esenliği, esenlik, sıhhat, afiyet durumudur. Sağlıklı beslenme tek başına yeterli değildir sporla onu desteklemelisiniz...